يتعين عليك معرفة ما ستقوم به وما ستتجنبه بعد خلع ضرس العقل إن قررت أن تخلع ضرس العقل! أجاب أطباء أسنان عيادة دنتاكاي في هذا المقال على جميع الأسئلة التي تفكر بها حول هذا الموضوع؛ فلنبدأ!
كيفية معالجة التورم الذي يحصل بعد العملية؟
يعد التورم الذي يظهر بعد خلع ضرس العقل أمر طبيعي ويعتبر جزء طبيعي من عملية شفاء الجسم.
يحدث التورم نتيجة لاستجابة الجسم المناعية للصدمة الجراحية، ويعتبر جزء طبيعي من عملية الشفاء. يرسل الجسم دم بشكل كبير إلى مكان الجراحة لتعزيز الشفاء، ويحصل التورم نتيجة لتدفق هذا الدم الزائد، ونتيجة للاستجابة الالتهابية الناتجة عن الجراحة.
يعتبر الالتزام بالتعليمات التي يقدمها طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان ما بعد عملية الخلع ضرورياً. ويمكنك التحكم بالتورم الذي يحصل بعد خلع ضرس العقل بمدى التزامك بهذه التعليمات، منها:
■ أكياس الثلج
يقلل وضع أكياس الثلج على الوجه من الخارج بالقرب من منطقة الجراحة لمدة 10-15 دقيقة في المرة الواحدة من التورم. يمكنك عمل فترات راحة بينها.
■ تناول الأدوية التي يصفها الطبيب
لتخفيف الألم والتورم، يصف طبيب جراحة الفم أدوية مثل مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات. يتعين عليك تناولها حسب توجيهات الطبيب.
■ الراحة ورفع الرأس
تقلل الراحة وبقاء الرأس عالياً أثناء الاستلقاء من التورم.
■ تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة
يزيد تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة من تدفق الدم إلى مكان الجراحة ويزيد من التورم. التزم في فترة الشفاء الأولية بتناول الأطعمة والمشروبات الباردة أو التي تصل درجة حرارتها إلى درجة حرارة الغرفة.
■ تجنب الأنشطة الشاقة
يقلل الابتعاد عن الأنشطة البدنية الشاقة، مثل التمارين الشديدة أو رفع الأثقال من التورم ويعزز من عملية الشفاء.
■ الحفاظ على نظافة الفم الجيدة
تمنع المحافظة على نظافة منطقة الجراحة واتباع تعليمات نظافة الفم التي يقدمها طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان من العدوى، وتعزز من عملية الشفاء.
يكون التواصل مع طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان ضرورياً في حال ظهر ورم كبير أو طويل الأمد أو شعرت بألم شديد أو بأعراض أخرى بعد خلع ضرس العقل، يستطيع الطبيب تقييم حالتك وتقديم التوجيه والعلاج المناسبين إذا لزم الأمر.
هل يمكنني تناول الطعام بعد خلع ضرس العقل؟
يتعين عليك تناول أطعمة محددة لعدة أيام من الجراحة، منها:
الأطعمة التي يجب تناولها بعد خلع ضرس العقل
كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد خلع ضرس العقل
يعتمد الوقت المناسب لتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد خلع ضرس العقل على مدى التزامك بتعليمات طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان، كذلك عملية الشفاء. تعتبر المحافظة على نظافة الفم الجيدة بعد خلع ضرس العقل ضرورية، لتعزيز الشفاء ولمنع العدوى. ولكن لتجنب تعطيل عملية الشفاء نظف أسنانك بالفرشاة بحذر ولطف في منطقة الجراحة.
توجد بعض الإرشادات العامة لتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد خلع ضرس العقل، منها:
■ انتظر حتى يتوقف النزيف
يحدث نزيف بعد خلع ضرس العقل في منطقة الجراحة، فيمكنك الانتظار قليلاً إلى أن يتوقف النزيف بشكل ملحوظ قبل البدء بغسل أسنانك بالفرشاة، لعدم حدوث تحريك لأي جلطات دموية متكونة، لأن الجلطات الدموية تعتبر مهمة للشفاء.
■ استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة
نظف أسنانك بفرشاة ذات شعيرات ناعمة بعد إزالة ضرس العقل لأنها تكون لطيفة على منطقة الجراحة وتمنع حدوث أي صدمات أخرى.
■ استخدم الفرشاة لتنظيف أسنانك بلطف
لتجنب حدوث أي ألم أو أي إزعاج في أسنانك، فرشي أسنانك ومنطقة الجراحة بلطف. تجنب استخدام القوة المفرطة أو حركات التنظيف العنيفة التي بدورها تعطل عملية الشفاء أو تتسبب في النزيف.
■ تجنب منطقة الجراحة
تجنب التنظيف بالفرشاة بشكل مباشر في منطقة جراحة ضرس العقل، وخصوصاً في الفترات الأولى من الشفاء. يمكنك تنظيف الأسنان الأخرى بعناية، والابتعاد عن منطقة الجراحة. للحفاظ على نظافة منطقة جراحة ضرس العقل اشطف فمك بالماء بلطف أو استخدم غسول الفم الذي أوصى به طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان.
■ اتبع التعليمات المحددة
يقدم طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان بعد إزالة ضرس العقل تعليمات محددة لتنظيف الأسنان بالفرشاة. تعتبر هذه التعليمات ضرورية لتحقيق شفاء أمثل ولمنع حدوث أي مضاعفات.
■ كن مدركاً لما تأكله وتشربه
انتبه لما تأكله وتشربه خاصة خلال عملية الشفاء، لتجنب تعلق جزيئات الطعام في منطقة الجراحة. التزم بتناول الأطعمة اللينة وتجنب الأطعمة الساخنة أو الحارة أو المقرمشة التي بدورها تهيج مكان الجراحة.
هل يمكنني استخدام السجائر الإلكترونية بعد إزالة ضرس العقل؟
بعد خلع ضرس العقل، يوصى بالابتعاد عن التدخين الإلكتروني، ومنتجات التبغ والنيكوتين لأن التدخين بدوره يؤثر على عملية الشفاء، ويزيد المضاعفات. يتضمن التدخين الإلكتروني استنشاق رذاذ النيكوتين ومواد كيميائية أخرى، ما يسبب تهيج في مكان الجراحة وتأخر عملية الشفاء.
تجنب التدخين الإلكتروني بعد إزالة ضرس العقل لعدة أسباب، منها:
■ يؤثر بشكل سلبي على عملية الشفاء
هناك تأثيرات ضارة للنيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى التي توجد في البخاخات الإلكترونية، على عملية الشفاء بعد جراحة ضرس العقل. كونه يضيق الأوعية الدموية، ويقلل من الدم المتدفق إلى منطقة الجراحة، ويضعف من قدرة الجسم على الشفاء. مما يزيد من حدوث مضاعفات مثل تأخر الشفاء، والسنخ الجاف (حالة مؤلمة تتكون الجلطة الدموية فيها بعد خلع الأسنان أو تذوب)، والعدوى، ومشاكل الشفاء الأخرى.
■ يزيد من خطر الإصابة بالعدوى
يزيد التدخين الإلكتروني من العدوى في مكان الجراحة، كونه يدخل إلى الفم. مما يضعف المنطقة الجراحية، ويستدعي رعاية مناسبة لمنع حدوث العدوى. يُدخل التدخين الإلكتروني البكتيريا الضارة والملوثات الأخرى إلى الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
■ تهيج وجفاف منطقة الجراحة
تتسبب بخاخات التدخين الإلكتروني في حدوث تهيج وجفاف في الفم، وتتسبب في الإحساس بعدم الارتياح والتأثير على عملية الشفاء. يصبح مكان الجراحة بعد إزالة ضرس العقل حساس، وأي تهيج أو جفاف إضافي يعيق بدوره من عملية الشفاء.
■ تحريك الجلطات الدموية
تعتبر الجلطة الدموية المتكونة في منطقة الجراحة، بعد إزالة ضرس العقل، ضرورية لعملية الشفاء. تزيل عملية الشفط التي تحصل أثناء التدخين الإلكتروني الجلطة الدموية المتكونة في مكان الجراحة، ما يؤدي إلى مضاعفات مثل السنخ الجاف.
يوصي أطباء جراحة الفم أو أطباء الأسنان بتجنب التدخين الإلكتروني أو استخدام أي من منتجات التبغ أو النيكوتين لمدة 48 إلى 72 ساعة على الأقل من إزالة ضرس العقل، لتعزيز الشفاء الأمثل وتقليل المضاعفات.
السفر بعد خلع ضرس العقل
تعتبر تعليمات الرعاية التي يقدمها طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان ما بعد جراحة ضرس العقل ضرورية. تكون هذه التعليمات مخصصة لحالتك، وتعزز بدورها من الشفاء وتقلل من المضاعفات.
إليك بعض الإرشادات العامة، إن كنت تخطط للسفر بعد خلع ضرس العقل:
■ التزم بالجدول الزمني للشفاء
توجد فترة تعافي بعد جراحة ضرس العقل تتراوح من عدة أيام إلى أسبوع أو أكثر، وتعتمد على مدى تعقيد الجراحة. قبل أن تفكر في السفر، يعتبر الالتزام بالجدول الزمني للشفاء الذي يقدمه جراح الفم أو طبيب الأسنان ضرورياً. يزيد السفر جواً قبل الوصول إلى الشفاء التام من المضاعفات مثل التجاويف الجافة أو العدوى.
■ حاول ألا تسافر جواً مباشرة بعد خلع ضرس العقل!
يُنصح بتجنب السفر الجوي مباشرة بعد جراحة خلع ضرس العقل، خاصة في الساعات الأولى التي تتراوح ما بين 24 إلى 48 ساعة. لشعورك بعدم ارتياح الأسنان، أو الألم، أو النزيف في منطقة الجراحة، ولظهور تجاويف جافة بشكل كبير، التي تحدث نتيجة تغييرات ضغط الهواء أثناء الرحلات الجوية، خاصة أثناء الإقلاع والهبوط.
■ انتظر إلا أن يخف التورم
يعتبر التورم والكدمات التي تظهر في الوجه والفك أمر طبيعي بعد إزالة ضرس العقل. يستغرق التورم عدة أيام ليخف، لذا لا تفكر في السفر جواً إلا أن يزول التورم. تزيد التغييرات في ضغط الهواء أثناء الرحلات الجوية من التورم غير المريح والضار بعملية الشفاء.
■ تجنب القيام بأنشطة شاقة
تجنب الأنشطة الشاقة خلال الفترات الأولى من الشفاء بعد خلع ضرس العقل، مثل السفر الجوي أو رفع أشياء ثقيلة، أو ممارسة التمارين الرياضية القاسية، أو الأنشطة التي تضغط على منطقة الجراحة. قبل القيام بالأنشطة التي تتطلب جهد بدني مثل السفر الجوي، اسمح لجسمك بالشفاء بشكل صحيح.
■ التزم بنصيحة طبيب الجراحة
اتبع تعليمات الرعاية التي يقدمها جراح الفم أو طبيب الأسنان ما بعد الجراحة حول ما يجب عليك فعله أو ما يجب عليك تجنبه، بناءً على حالتك الفردية، ومن الضروري الالتزام بها لكي للوصول إلى الشفاء التام وتقليل المضاعفات.
يُنصح بالانتظار إلى أن تصل إلى الشفاء التام وإلى أن يُصرح لك طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان بالسفر جواً. تنص تعليمات الرعاية التي تقدم بعد العمليات الجراحية على تجنب السفر الجوي بعد الجراحة مباشرة، وإتاحة الوقت الكافي للشفاء بهدف تقليل أخطار حدوث مضاعفات وتعزيز الشفاء. لكي تحصل على مشورة شخصية تتعلق بالسفر جواً بعد خلع ضرس العقل، استشر طبيب جراحة الفم أو طبيب الأسنان.
إن كانت لديك أي أسئلة أخرى تتعلق بضرس العقل، فلا تتردد في الاتصال بنا في عيادة دنتاكاي للأسنان.
