Il est important d’éliminer le tartre des dents car, s’il n’est pas traité, il peut entraîner des problèmes dentaires tels que des caries et des maladies des gencives. Dans cet article, nous verrons comment éliminer le tartre de vos dents afin de les maintenir en parfaite santé.
Qu’est-ce que le tartre et comment se forme-t-il ?
Le tartre, également appelé calcul dentaire, est une accumulation de plaque et de bactéries sur les dents qui a durci, puis s’est calcifiée. Il se forme généralement le long de la ligne gingivale et peut également s’accumuler à la surface des dents. Le tartre est composé de calcium, de phosphate et d’autres minéraux présents dans la salive et la plaque dentaire.
![[French] Tartar or dental calculus on the teeth](https://dentakay.com/wp-content/uploads/2023/02/What-is-tartar-or-dental-calculus.jpg)
Le tartre ne peut être éliminé que par un dentiste ou un hygiéniste dentaire. Un brossage régulier des dents et l’utilisation du fil dentaire, ainsi que des consultations et des détartrages dentaires réguliers, peuvent aider à prévenir la formation de tartre et à maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Si vous avez des inquiétudes concernant la formation de tartre ou si vous ressentez une gêne ou une douleur dans la bouche, il est important d’en parler à votre dentiste. Il pourra vous aider à déterminer le meilleur plan d’action pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé.
Comment éliminer le tartre des dents
Il existe des moyens efficaces pour éliminer le tartre de vos dents et les garder en bonne santé.
Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire régulièrement pour éliminer le tartre
L’un des meilleurs moyens de prévenir l’accumulation de tartre est de se brosser les dents au moins deux fois par jour et d’utiliser du fil dentaire une fois par jour. Le brossage et l’utilisation du fil dentaire permettent d’éliminer la plaque et les bactéries de vos dents avant qu’elles ne se transforment en tartre. Veillez à utiliser une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluor, et brossez-vous les dents pendant deux minutes à chaque fois.
Utiliser un bain de bouche antiseptique pour éliminer le tartre
Le rinçage avec un bain de bouche antiseptique peut aider à tuer les bactéries qui contribuent à la formation du tartre. Choisissez un bain de bouche contenant du dioxyde de chlore, qui s’est avéré efficace pour réduire la plaque dentaire et les maladies des gencives.
Arrêtez de fumer !
Le tabagisme peut entraîner une accumulation accrue de tartre, ainsi que d’autres problèmes de santé bucco-dentaire tels que les maladies des gencives et la perte de dents. Arrêter de fumer est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé bucco-dentaire et contribuera également à prévenir la formation de tartre.
Limiter le sucre et les aliments acides
Le sucre et les aliments acides peuvent contribuer à la formation de la plaque dentaire et du tartre. Limiter ces aliments dans votre alimentation peut aider à garder vos dents en bonne santé et à prévenir la formation de tartre.
Consultez régulièrement votre dentiste
Des examens et des détartrages dentaires réguliers sont importants pour éliminer le tartre et prévenir son apparition. Lors d’un détartrage, le dentiste utilise des outils spéciaux pour gratter le tartre accumulé sur les dents. En cas d’accumulation importante de tartre, le dentiste peut recommander des nettoyages plus fréquents afin de maîtriser la situation.
En conclusion, l’élimination du tartre sur les dents est un élément important du maintien d’une bonne santé bucco-dentaire. Un brossage régulier, l’utilisation du fil dentaire et des examens dentaires, ainsi qu’un régime alimentaire et un mode de vie sains, peuvent contribuer à maintenir les dents et les gencives en bonne santé. Si vous avez des questions concernant l’accumulation de tartre, ou si vous ressentez une gêne ou une douleur dans la bouche, il est important d’en parler à votre dentiste. Il pourra vous aider à déterminer le meilleur plan d’action pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé.
