20’lik diş çekimi sonrası komplikasyon riskini en aza indirmek için ne yiyebileceğinizi bilmek oldukça önemlidir!
20’lik dişler hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz aşağıdaki yazılarımızı da okuyabilirsiniz:
20’lik Diş Çıkarma Semptomları ve Yerleri
20’lik dişim çekildikten sonra yemek yiyebilir miyim?
20’lik diş çekim işleminden sonra, ağız cerrahı veya diş hekiminiz tarafından size verilen operasyon sonrası talimatları uygulamanız önemlidir. Genellikle bir şey yemeye, içmeye, kan pıhtılarını yerinden oynatacak veya ameliyat bölgesine zarar verecek başka herhangi bir hareket yapmaya başlamadan önce anestezinin etkisinin geçmesini beklemeniz gerekecektir.
Yemek yemenize izin verildikten sonra, başlangıçta çok az çiğneme gerektiren yumuşak, soğuk veya ılık yiyecekler tüketmeniz tavsiye edilir.
Kanamayı artırma ve iyileşme sürecini sekteye uğratma riski barındırdığından, sıcak yiyecek ve içecekler tüketmekten ve pipet kullanmaktan kaçınmanız gerekir. Pipet kullanırken ağız içerisinde oluşan emme kuvvetinin kan pıhtılarını yerinden oynatması ve oldukça acı veren bir durum olan diş yuvası iltihabına neden olması ihtimal dahilindedir.
20’lik diş çekimi sonrası size en uygun yiyecekler
Yirmilik dişiniz çekildikten sonra, ameliyatlı bölgenin düzgün bir şekilde iyileşmesine izin vermek adına ilk 1-2 günde yumuşak besinler içeren bir beslenme düzeni benimsemeniz önemlidir.
Sıvı meyve-sebze püresi
Çiğnemeye gerek kalmadan beslenmenin harika bir örneği olan sıvı püreler; meyve, sebze ve protein tozu karıştırılarak hazırlanabilir.
Çorbalar
Kremalı çorbalar hem beslenme ihtiyacınızı karşılar hem de ameliyat bölgesine zarar vermez.
Patates püresi
Patates püresi yumuşak ve yemesi kolay bir yiyecektir. Beslenme ihtiyacınızın bir kısmını karşılamak için gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
Omlet
Omletin çiğnemeye müsait yumuşak dokusu, onu ameliyattan sonraki birkaç gün için ideal yemek alternatiflerinden biri haline getiriyor.
Yoğurt
İyi bir protein kaynağı olan yoğurt, ameliyatlı bölgede ağrıyı yatıştırma özelliğiyle en iyi seçeneklerden biri haline geliyor.
Elma püresi
Elma püresi yumuşak ve yutması kolay bir yiyecektir. Ameliyatı takip eden ilk günlerde tüketmek için güzel bir seçenek olabilir.
Ameliyattan sonraki süreçte yumuşak yiyecekler tüketmek kadar ameliyatlı bölgeyi tahriş ederek iyileşmesini geciktirebileceğinden; sert, gevrek ve baharatlı/acı yiyeceklerden kaçınmak da önemlidir. Bölge tam anlamıyla iyileşene kadar yumuşak yiyeceklerden oluşan bir beslenme düzeni takip etmek en iyisidir.
Ananas suyu iyi gelir mi?
Ananas suyunun özellikle yirmilik dişlere yardımcı olabileceğini gösteren belirgin bir kanıt olmasa da, ağız bölgesinde gerçekleşen bir ameliyat sonrası, iyileşme sürecine yardımcı olabilecek bazı özelliklere sahiptir. Ananas suyu, anti-enflamatuvar özelliklere sahip, şişlik ve enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilen Bromelain adlı bir enzim içermektedir.
20’lik diş ameliyatı sonrası bölgede şişlik ve enflamasyon sık gözlemlenebilen bir durumdur. Bu semptomların etkisinin azaltılmasında ananas suyu faydalı olabilir. Fakat ananas suyunun asidik özellikte olduğunu ve ameliyat bölgesini tahriş edebileceğini göz ardı etmeyin. Bu yüzden ananas suyunu tüketmeden önce içme suyu ile seyreltmeniz ve pipet yardımıyla içerek ilgili bölgeye temas etmesini engellemeniz tavsiye edilir.
Diş doktorunuz veya ağız cerrahı tarafından ağrılarınızla başa çıkmak, dinlenmek ve beslenme düzeniyle ilgili verilen ameliyat sonrası bakım talimatlarına uymanız önemlidir. Yirmilik diş ameliyatı sonrasında ne yiyip içmeniz gerektiği hususunda herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, sağlık hizmeti aldığınız kuruma danışmanız en iyisidir.
20’lik dişim çekildikten ne kadar süre sonra katı gıdalar tüketmeye başlayabilirim?
20’lik dişiniz çekildikten sonra katı gıdalar tüketmeye ne zaman başlayabileceğiniz, ameliyatınızın türüne, kullanılan anestezi çeşidine ve iyileşme hızınıza bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Diş hekiminin veya ağız cerrahının size özel olarak verdiği ameliyat sonrası bakım talimatlarına uymanız önemlidir. Fakat, genel olarak hastalar ameliyattan sonraki 3-5 gün içerisinde katı gıda tüketmeye başlayabilir.
Ameliyattan sonraki ilk günlerde yumuşak ve sıvı gıdalar ile beslenerek, ameliyat bölgesinin düzgün bir şekilde iyileşmesi için zaman tanımak ve komplikasyon riskini en aza indirmek gerekir. Bu ilk evre tamamlandıktan sonra çok sert ve gevrek gıdalar tüketip ameliyatlı bölgeyi tahriş etmemeye özen göstererek, yavaş yavaş orta sertlikteki gıdaları tüketmeye başlayabilirsiniz.
20’lik diş çekimi sonrasında tüketebileceğiniz katı gıdalar
İlk iyileşme evresinden sonra tüketmeye başlayabileceğiniz bazı katı gıdalar aşağıda verilmiştir:
Pişmiş sebzeler
Havuç, brokoli ve yeşil fasulye gibi piştiğinde yumuşayan sebzeler güzel bir seçenek olabilir.
Yumuşak et
Parçalanmış tavuk, balık ve kıyma gibi sulu ve yumuşak etler, rahatça çiğnenebilmesi ve ameliyatlı bölgeye çok baskı uygulamadan yutulabilmesi kaydıyla tüketilebilir.
Yumuşak tahıllar
Çok çiğneme gerektirmeyen haşlanmış pirinç, kinoa ve makarna gibi gıdalar beslenme düzeninize dahil edilebilir.
Yumuşak meyveler
Olgunlaşmış muz, avokado ve pişirilmiş elma yumuşak meyve olarak güzel opsiyonlardır.
Süt ürünleri
Yumuşak peynirler, yoğurt veya lor peyniri protein ve kalsiyum açısından zengin seçeneklerdir.
20’lik dişim çekildikten sonra Ne zaman hamburger yiyebilirim?
Hamburger yiyebilmeniz için beklemeniz gereken süre, ameliyatın zorluk derecesi, iyileşme süreciniz ve ameliyatı yapan doktor tarafından size özel olarak verilen talimatlar gibi faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir. Fakat genel olarak yirmilik diş çekim ameliyatını takiben 1-2 hafta içerisinde hamburger yemeye başlayabilirsiniz. Her halükarda kendinizi katı gıda tüketmeye hazır hissedene kadar, doktorunuzun talimatlarına harfiyen uymanız ve vücudunuzun size verdiği sinyalleri doğru okumanız önemlidir.
Ayrıca bakın : 20’lik diş çekimi sonrası ne yapılır ?
20’lik dişim çekildikten sonra ne zaman gazlı içecekler tüketmeye başlayabilirim?
Genel bir kural olarak, 20’lik dişiniz çekildikten sonra en az 24 ila 48 saat gazlı içecek tüketmekten kaçınmanız tavsiye edilir. Soda ve diğer gazlı içecekler, ağız içerisinde gaz ve kabarcık üretilmesine ve dişlerin çekildiği bölgelerde oluşan kan pıhtılarının yerinden oynamasına, dolayısıyla da iyileşme sürecinin sekteye uğramasına neden olabilir. İlk iyileşme evresinde, çekim bölgelerinin herhangi bir kesinti olmadan, düzgün bir şekilde iyileşmesine izin vermek önemlidir.
İlk 24-48 saatlik zaman geçtikten sonra, özellikle soda ve diğer gazlı içecekleri tüketmeye devam etmenin güvenli olup olmadığı hususunda size özel bir tavsiyesi olup olmadığını cerrahınıza danışmalısınız. 20’lik dişleriniz çekildikten sonra güvenli bir şekilde gazlı içecekler tüketmeye başlayabileceğiniz zaman, ameliyatın zorluk düzeyi, bireysel iyileşme süreciniz ve cerrahınız tarafından verilen ameliyat sonrasına özel talimatlar gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir.
Yiyecekleri her zaman yavaş ve dikkatli bir şekilde çiğnediğinizden ve ameliyat bölgesinde doğrudan çiğneme yapmadığınızdan emin olun. Vücudunuza kulak vererek rahat bir şekilde tüketebileceğinizden emin olduktan sonra, katı gıdalar ile beslenmeye başlamanız önemlidir. Herhangi bir ağrı, acı veya beklenmedik bir semptom ortaya çıkarsa, yol göstermesi için diş hekiminize veya cerrahınıza danışın.
Bu yazımıza da okuyabilirsiniz: 20’lik diş ne işe yarar?
