Ağzınızın oral mikrobiyotayı oluşturan 500’den fazla farklı mikroba ev sahipliği yaptığını biliyor muydunuz? Bu mikroplar bakteri, mantar ve virüsleri içerir. Ancak bakterilerin yoğunluğu diğer organizmalara göre daha fazladır. Bakterilerin ağızda yaşaması, sindirim sistemi yoluyla bağırsaklarınıza ulaşabildikleri ve hatta bağışıklık sisteminizin zayıfladığı ilk anda kan dolaşımına erişebilecekleri anlamına gelir.
Peki, ağız bakterileri nasıl öldürülür? Ağızdaki bakteriler nasıl yok edilir? Eğer siz de bu soruya yanıt arıyorsanız bu içeriğimiz tam size göre!
Siz görmeseniz de bakteriler ağız içerisinde yer almaya devam eder. Yemek yerken veya en sevdiğiniz içeceği yudumlarken onlar sessizce çoğalır. Bazı belirtilerle kendini belli etse dahi birçok kişi tarafından önemsenmez. En sonunda ise ileri seviye hastalıkların en büyük kaynağı olur.
Peki, bakterilerin daha fazla yayılmasını ve ileri hastalıklara yol açmasını engellemek için neler yapabilirsiniz? Bu içeriğimizde ağızdaki bakteriler nasıl temizlenir sorusunun yanıtlarını arayacağız. Siz de hazırsanız başlayalım!
Ağızda bakteri belirtileri
Bakteriler yararlı ve zararlı olarak ikiye ayrılır. Ağız içerisinde yer alan bakterilerin çoğu zararsız olsa da tamamı için aynı şeyi söylemek mümkün değildir. Zararlı bakteriler sizi hasta etmek için patojenler üretir. Hastalık başlamadan önce ağız içerisinde bazı ipuçları ortaya çıkar. Dolayısıyla bu ön belirtileri önceden yakalamak ve en kısa sürede müdahale etmek diğer sorunların oluşmasını engelleyebilir.
Ağız içi bakterileri aşağıdaki belirtilerle ortaya çıkabilir:
- Ağız boşluğunda ve diş etinde ağrı
- Ağızda veya dilde oluşan beyaz lekeler
- Diş etinde kızarıklık
- Diş apsesi
- Sıcak veya soğuk nesnelere karşı duyarlılık
- Ağız kokusu
Yukarıdaki belirtiler arasından herhangi birine sahipseniz bizimle iletişime geçerek çözüm önerileri alabilirsiniz.
Ağızdaki bakteriler neden olur?
Kötü karakterli bakteriler çok çabuk çoğalır. Bunun kaynağı genellikle kötü ağız hijyeni olsa da aşağıdaki diğer nedenler ağızda bakteri oluşumunun kaynakları arasındadır:
- Yetersiz ağız bakımı
- İlaçların yan etkileri
- Yumuşak doku yaralanması
- Vitamin eksiklikleri
- Hormonal değişiklikler
- Stres
Ağız bakteriler nasıl yok edilir?
Sizi rahatsız eden bir ağız bakterisinden muzdaripseniz doğal olarak bunun çözümüne odaklanırsınız. Birçok insan ağızda yer alan bakterilerin öldürülemeyeceğini savunsa da, bazı bakım kombinasyonları ile onları öldürebilirsiniz. Peki, ağızdaki bakterileri ne öldürür? İşte sorunuzun cevabı:
- Dişlerinizi fırçalamaya özen gösterin: Ağız içerisinde biriken tortuları temizlemenin en etkili yolu düzenli bir diş fırçalama rutinine sahip olmaktır. Fırçalamayı ihmal ettiğiniz takdirde tortular bakteri oluşumunun zeminini hazırlayacaktır. Bu nedenle günde en az iki kere dişlerinizi fırçalamaya özen göstermelisiniz.
- Diş ipi kullanın: Bakteriler, dişlerinizin arasında ve hatta diş etinin altında yuvalanmış olabilir. Böyle bir durumda plak oluşumu kaçınılmazdır. Siz de diş ipi kullanarak dişlerinizin arasındaki plakları temizleyebilirsiniz.
- Fazla şeker tüketiminden kaçının: Şeker bakterilerin hızla üremelerine yardımcı olur. Kimyasal şekeri bal gibi doğal tatlılarla değiştirerek onları aç bırakabilirsiniz.
- Lifli yiyecekler tüketin: Havuç, brokoli, elma gibi lifli yiyecekler ağız boşluğu dokularınız için oldukça yararlıdır. Bu yiyecekleri tüketerek dokularınızı besleyebilir ve bakteri oluşumunu engelleyebilirsiniz.
- Diş hekimini ziyaret edin: Bakteriler daha güçlü bir enfeksiyona yol açtıysa ve kendi temizlik rutininizle bunu engelleyemiyorsanız en kısa sürede diş hekiminizi ziyaret etmenizi öneririz.
Ağız bakterileri için gargara işe yarar mı?
Gargara, dişleriniz ve diş eti sağlığınız için son derece önemlidir. Diş fırçalama rutininize ekleyeceğiniz gargara kullanımı ile plak kaynaklı hastalıkların önlemesi sağlanabilir. Bununla birlikte, özellikle bakteriler için geliştirilmiş bazı özel formüller vardır. Bakterileri öldüren ağız gargarası bu formüller arasından en etkili olanıdır.
Antiseptik gargaralar klasik gargaralar ile aynı işleve sahip olsa da onlardan daha fazla yarara sahiptir. Plak oluşumunu engeller, diş eti iltihabının tedavisine yardımcı olur ve bunların yanı sıra ağız içinde yer alan bakterilerin tamamen ortadan kaldırılmasını sağlar. Böylece, zararlı yapıda olan bakteriler kendini yenileyemez; büyümeye ve sayısını artırmaya devam edemez.
