Ağız hijyeni söz konusu olduğunda akla temizlemek için birçok yöntem gelir. Düzenli olarak diş fırçalama ve belirli periyotlarda diş ipi kullanımı en sık tercih edilen yöntemlerdendir. Uzman diş hekimleri, olağan ağız bakım seçeneklerine ağız gargarası gibi yöntemlerin de eklenmesini önermektedir.
Birçok kişi, marketlerden eczanelere kadar birbirinden farklı mağazalarda ağız gargarasına rastlamıştır. Farklı türlerde ve renklerde üretilen bu ürün, popülerliğini artırarak neredeyse diş macunu kadar yaygın olarak kullanılmaya başlanmıştır.
Bununla birlikte, düzenli bir gargara kullanıcısı değilseniz bu konuda kafa karışıklığı yaşamanız kaçınılmazdır. İşte bu kafa karışıklığının gidermek için kapsamlı bir rehber hazırladık! Sizin için hazırlamış olduğumuz bu içeriğimizde, ağız gargarası nedir, ne işe yarar ve nasıl kullanılır gibi sorulara cevap bulabilirsiniz.
Gargara Nedir?
Çeşitli aktif bileşenler kullanılarak geliştirilen sıvı çözeltisine gargara adı verilir. Uzman diş hekimleri ağız bakım rutinine gargaranın mutlaka eklenmesi gerektiğini söylemektedir. Gargaralar geleneksel olarak ağız kokusunu azaltmak ve diş eti sağlığını kuvvetlendirmek için kullanılır. Bunun yanı sıra, çürük ve diğer rahatsızlıkları azaltmak için de tercih edilir.
İhtiyaca göre üretilen farklı ağız gargarası türleri vardır:
- Florürlü gargara
- Kozmetik gargara
- Antiseptik gargara
- Doğal gargara
Bilinçsiz bir şekilde ağız gargarası kullanmak doğru değildir. Yukarıdaki seçeneklerden hangisinin sizin için doğru tercih olacağına uzman hekiminizle birlikte karar vermelisiniz.
Ağız Gargarası Ne İşe Yarar?
Gün içerisinde birçok yiyecek tüketiyoruz. Dişlerimizi düzenli olarak fırçalasak bile tüketilen yiyeceklerin parçaları dişlere yapışabilir. Diş ipleri de bu kalıntıları tam anlamıyla çıkarmak için yeterli değildir. Böyle durumlarda ağız hijyenini artırmaya yardımcı olacak ürün gargaralardır. Her ne kadar ağız gargaralarının temel görevi bu olsa da farklı formlardaki ürünler diğer görevleri de üstlenmektedir.
Gargaraların yaygın olarak kullanım amaçları şunlardır:
- Dişleri çürüklerden korumaya yardımcı olur.
- Ağız içindeki bakteri oluşumunu engeller.
- Ağız kokusunun önüne geçer.
- Diş eti bakımı sağlar.
- Hassas dişler için durulama görevi üstlenir.
Ağız Suyu Enfeksiyonlara İyi Gelir Mi?
Ağız suları farklı formlardaki bileşenlerin karıştırılmasından oluşturulmuştur. Bu formlardan en yaygın olanı antiseptik özellikli olanlardır. Genellikle alkol içeren bu ürünler bakteriyel büyümeyi durdurmak için kullanılır.
Ağız içi enfeksiyona ve kötü kokulu nefese neden olan bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Diş hekimlerinin önerisi kapsamında, rutin ağız bakım ürünleri ile birlikte kullanılır. Aşırı kullanımında dişlerde renk bozulması gözlemleneceğinden dikkatli kullanılması önerilmektedir.
Ağız Gargarası Nasıl Kullanılır?
Düzenli bir gargara kullanıcısıysanız gargaranın nasıl kullanıldığını bilirsiniz. Çoğu insan, günlük diş bakım rutinlerinden sonra kullanmayı tercih eder. Ağzını birkaç dakika çalkaladıktan sonra sıvıyı tükürerek işleme son verir. Peki, neredeyse gelenek halini almış bu kullanım ne derece doğrudur? Doğru ağız gargarası nasıl kullanılır?
- Üretici talimatlarını dikkatle okuyun ve talimatlara uyun.
- Günde iki kez kullanın ve şişeyi açmadan önce 30 ila 60 saniye aralığında sallayın.
- Ağız suyunu en fazla 30 saniye ağzınızda bekletin. Bu aşamada yutmamaya dikkat edin.
- Gargarayı tükürün.
Genel kullanımın yanı sıra, gargaranın tam olarak hangi vakitte kullanılması gerektiği tartışma konusudur. Diş hekimleri çoğunlukla sabah – akşam olacak şekilde kullanılmasını önermektedir. Eğer florür içeren bir ağız gargarası kullanıyorsanız dişlerinizi fırçalamadan önce kullanmanız gerekir.
Bunun nedeni de diş macunlarının ağız gargarasından çok daha fazla florür içeriyor olmasıdır. Eğer, dişlerinizi fırçaladıktan sonra gargara kullanırsanız diş macunundaki florürü dişlerinizden uzaklaştırmış olursunuz.
Ayrıca çocuklar da yetişkinler gibi ağız gargarası kullanabilir. Böyle bir durumda alacağınız gargaranın tamamen çocuklara özel olarak üretildiğinden emin olmalısınız.
Gargara Kullanmanın Avantajları
Gargarayı doğru ve düzenli bir şekilde kullanırsanız yalnızca temel ihtiyaçlarınızı karşılamakla kalmazsınız. Aynı zamanda aşağıdaki avantajların tümüne birden sahip olursunuz:
- Diş çürüğü riski azalır.
- Dişlerde plak birikimi engeller.
- Diş etlerini onarır ve diş eti hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Diş eti iltihabını önler. Oluşan enfeksiyonun gerilemesini sağlar.
- Kötü ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.
- Dişlerinizin beyazlamasına yardımcı olabilir.
Ağız Gargarası Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dişleri ve diş etlerini temizlemenin popüler yollarından biri ağız gargarası kullanmaktır. Ancak eczane ve marketlerde birçok farklı gargara türü bulunmaktadır. Dişleriniz ve ağız sağlığınız için hangi gargaranın en iyisi olduğunu nasıl anlayabilirsiniz?
Aşağıdaki önerileri dikkate alarak kendiniz veya sevdiğiniz için en doğru gargarayı seçebilirsiniz:
- Gargaranın florür içermesine özen gösterin. Florür diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur.
- Alkolsüz veya alkol oranı minimum seviyede olanları tercih edin. Böylece diş etlerinizin daha az tahriş olmasını sağlayabilirsiniz.
- Hassas diş etleriniz varsa hassas ağızlar için üretilen ürünleri tercih edin.
- Ağız içerisinde herhangi bir probleminiz yoksa ve en büyük önceliğiniz nefesiniz ise kullanmaktan zevk alacağınız tatta olan ürünü seçin.
Sık Sorulan Sorular
Ağız gargarası neye iyi gelir?
Ağız gargaraları; enfeksiyon, bakteri, diş eti hastalıkları gibi birçok problemin önlenmesini sağlar. Bununla birlikte, kötü ağız kokusunun da önüne geçer.
Ağız gargarası günde kaç defa yapılmalı?
Birçok uzman diş hekimi ağız gargarasının günde iki kez kullanılmasını önermektedir.
Gargara dili temizler mi?
Gargara sayesinde dil üzerinde biriken parçacıklar temizlenir.
Ağız hijyeni için hangi gargara tavsiye edilir?
Gargara, farklı özelliklere sahip olabilir. Kişinin istek ve ihtiyaçlarına göre tavsiye edilecek ürün değişiklik gösterecektir.
Gargara yaptıktan sonra su içilir mi?
Evet, gargarayı tükürdükten sonra su içebilirsiniz.
