Günümüzde diş fırçası almak istediğimizde önümüzde onlarca farklı seçenek bulunur. Bu kadar seçeneğin arasında kafamızın karışması ve hangi diş fırçasının bizim için en doğrusu olduğunu anlamakta zorlanmamız normaldir.
Pek çok kişi, diş fırçası seçiminin önemsiz olduğunu da düşünebilir. Ancak bu yanlış bir düşüncedir. Diş ve diş minesi sağlığı açısından doğru fırçayı seçmek son derece önemlidir. Peki, doğru diş fırçası seçimi nasıl yapılır? Dişinize en uygun diş fırçasını seçmek için nelere dikkat etmeniz gerekir?
Diş fırçası seçimi nasıl olmalı?
Etkili bir ağız bakımının temeli, diş fırçası seçiminden başlar. Fırça seçimi yaparken en doğru yöntem diş hekiminizden yardım almak olacaktır. Çünkü diş hekiminiz, dişlerinizin durumunu, çene yapınızı ve diş hassasiyetinizi değerlendirerek sizin için en uygun diş fırçasını seçebilir.
Unutulmamalıdır ki her bireyin ağız yapısı farklıdır. Bu nedenle, kişiye özel önerilerle en etkili diş fırçasını seçmek sağlıklı bir ağız bakımı için önemlidir. Fırça seçiminde diş hassasiyeti, çene yapısı ve dişlerin durumu gibi bireysel faktörleri göz önünde bulundurmak şarttır. Doğru diş fırçası seçimi, düzenli ve etkili bir ağız bakımının olmazsa olmazıdır.
Diş hekimleri, genellikle yumuşak kıllı diş fırçalarını önerir. Bunun nedeni, yumuşak kılların plakları ve kalıntıları temizlerken dişlere zarar vermemesidir. Bununla birlikte, kullanım kolaylığı sağlayan küçük başlı fırçalar da tavsiye edilir. Küçük başlı fırçalar, ağzın tüm bölgelerine etkili şekilde nüfuz eder.
Dilerseniz, dikkate almanız gereken bu faktörleri alt başlıklar halinde detaylıca inceleyelim!
1. Diş fırçası kılları
Diş fırçası kılları sert, orta ve yumuşak olarak üçe ayrılır. Bu kılların özellikleri şöyle sıralanabilir:
- Yumuşak kıllar: Yumuşak kıllar diş minesine zarar vermeden plakları temizlemeye yardımcı oldukları için tercih edilir. Özellikle diş hassasiyeti problemi yaşayanlar için daha rahat bir fırçalama deneyimi sunar.
- Orta kıllar: Bu tip kıllar daha etkili bir temizlik sağlasa da diş minesine baskı uygular. Bu yüzden hassasiyet problemi olanlar tarafından tercih edilmeyebilir.
- Sert kıllar: Sert kıllar, diğer kıl tiplerine nazaran daha güçlü bir temizlik sağlar. Ancak diş minesine uyguladığı baskı nedeniyle hassas dişlere sahip olan kişilere tavsiye edilmez. Bazı kişilerde diş eti kanamasına dahi yol açabilir.
2. Uygun fırça başlığı seçimi
Uygun fırça başlığı seçiminde en önemli faktör fırça başlığının yapısı ve malzemesidir. Diş fırçası başlıkları farklı tasarımlara ve özelliklere sahiptir. Bunların arasından kişi kendisine en uygun olanı tavsiye etmelidir. Piyasadaki en yaygın başlıklar şöyle sıralanabilir:
- Standart Başlık: Standart başlıklar düz ve dikdörtgen şekildedir. Günlük diş temizliği için yaygın olarak kullanılır.
- Yuvarlak Başlık: Bu tür başlıklar, diş eti çizgisine daha iyi uyum sağlamak ve dişler arasındaki bölgelere daha kolay erişim için tasarlanmıştır.
- Rotasyonlu Başlık: Özellikle şarjlı diş fırçalarında kullanılan bu başlık türü, otomatik olarak döner ve daha etkili bir temizlik sağlar.
- Çapraz Kesik Başlık: Diş yüzeylerine daha iyi ulaşabilmek için eğik bir kesime sahip bir başlık türüdür. Plak ve kalıntıları etkili bir şekilde temizlemeye yardımcıdır.
3. Ağız içinin çevresel temizliği
Diş fırçalamanın yanı sıra, ağız içi çevresel temizlik için başka yöntemler de bulunur. Bunlardan biri diş ipi kullanımıdır. Diş ipi kullanımı, dişler arasındaki bölgelerdeki plakları ve kalıntıları temizlemek için son derece etkilidir. Diş ipini diş etleri arasına nazikçe kaydırarak, dişlerin arasındaki temizlenmesi zor noktalara ulaşılabilir.
Bir başka etkili yöntem ise ağız gargarası kullanmaktır. Bu sayede antiseptik özelliğe sahip gargaraların yardımıyla ağız içindeki bakteri sayısını azaltabilirsiniz. Gargaralar ferah bir nefese sahip olmayı da sağlar. Ancak unutulmamalıdır ki gargara tek başına yeterli değildir.
Diş fırçalarının arkasında bulunan dil fırçasıyla dili temizlemek de ağız içi çevresel temizliğe katkı sağlar. Dil yüzeyini temizlemeniz, dil yüzeyinde biriken bakteri ve kalıntıları temizlemeye yardımcı olur.
Sert diş fırçası zararlı mı?
Pek çok kişi, daha etkili bir temizleme sağladığını düşünerek sert diş fırçalarını tercih edebilir. Ancak bu herkes için doğru değildir. Sert diş fırçaları daha iyi bir temizlik sağlasa da, özellikle hassas diş minesine ve diş etlerine sahip olanlar için iyi bir tercih değildir.
Diş minesine daha fazla baskı uygulayan bu fırçalar zamanla mineyi aşındırabilir. Bu durum dişlerin daha hassas hale gelmesine, renk değişikliğine ve çürüklere yol açacaktır. Bununla birlikte, diş etlerine de daha fazla baskı uygulayan sert diş fırçaları, diş etinde çekilmelere, kanamalara ve diş eti hassasiyetine sebep olur.
Diş fırçası ne zaman değiştirilmeli?
Diş fırçalarını temiz görünseler bile uzun süre kullanmak doğru değildir. Diş hekimleri, diş fırçasının 3 ayda bir değiştirilmesini önerir. Bunun nedeni, fırçada bakterilerin birikmesi ve zamanla fırça kıllarının aşınarak etkinliğini yitirmesidir.
Herhangi bir hastalık ya da enfeksiyon sonrasında da diş fırçası yeni de olsa kesinlikle değiştirilmelidir. Bakteri ve mikropların diş fırçası üzerinde kalabileceği unutulmamalıdır. Böyle durumlarda hijyen açısından fırça değiştirilmelidir.
Çocuklara diş fırçası alırken dikkat edilmesi gerekenler
Yetişkinlere nazaran daha hassas dişlere sahip olan çocuklarda diş fırçası seçimi oldukça zorlayıcı bir süreç haline gelebilir. Ayrıca pek çok çocuk, diş fırçalamayı sevmeyebilir ya da sıkça unutabilir. Bu yüzden çocuklara özel üretilmiş diş fırçalarının seçilmesi oldukça önemlidir. Renkli ve desenli tasarımlara sahip olan bu fırçalar çocuklara diş fırçalamayı sevdirecektir.
Çocuklara uygun diş fırçaları, genellikle onların yaşlarına uygun boyut ve tasarıma sahiptir. Küçük başlıklı ve kısa saplı fırçalar, çocukların ağızlarına daha iyi uyum sağlar. Çocuklar için alınacak diş fırçalarının ayrıca yumuşak kıllara sahip olması gerekir. Yumuşak kıllar, diş minesine zarar vermeden plakları temizlemeye yardımcı olur.
Dikkat edilmesi gereken bir başka husus da diş fırçasının çocuk sağlığına zarar verecek malzemeler içermemesidir. Toksin içermeyen, BPA içermeyen ve güvenli malzemelerle üretilen diş fırçaları tercih edilmelidir.
Yetişkinler diş fırçası alırken nelere dikkat etmeli?
Yetişkinler kendileri için diş fırçası seçerken hekimler tarafından onaylanmış markaları seçmeye özen göstermelidir. Kişisel tercihler, diş sağlığı durumu ve ağız yapısı gibi faktörlere bağlı olarak ideal fırça seçimi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bu yüzden, en doğru seçimi diş hekiminden yardım alarak yapabilirsiniz.
Diş hekimleri genellikle yumuşak ya da orta sertlikte kıllara sahip fırçaları önerirler. Ergonomik tasarıma sahip diş fırçaları kullanım sırasında rahatlık ve kontrol sağlayacaktır. Bununla birlikte, yetişkinler tercihlerini şarjlı diş fırçası seçiminden yana da kullanabilir. Fakat yine kullanacağınız diş fırçasına karar verirken hekiminizin görüşünü almayı unutmamalısınız.