يُعرف تنظيف الأسنان العميق أيضًا باسم إزالة الجير وتنعيم الجذور (Scaling & Root Planing)، وهو إجراء أساسي للحفاظ على صحة الفم واللثة. يهدف هذا العلاج إلى إزالة تراكم البلاك والجير من أسفل خط اللثة. ورغم أهميته الكبيرة في الوقاية من أمراض اللثة، إلا أنه قد يكون مزعجًا أو مؤلمًا لبعض المرضى. في هذا المقال سنستعرض أسباب الألم أثناء تنظيف الأسنان العميق، ونقدّم نصائح فعّالة لتخفيف الانزعاج.
أسباب الألم أثناء تنظيف الأسنان العميق
1. التهاب اللثة
عندما يتراكم البلاك والجير أسفل خط اللثة، يسبّب ذلك التهابًا وتهيّجًا في أنسجة اللثة. وأثناء إزالة هذا التراكم باستخدام أدوات خاصة، قد يحدث المزيد من الالتهاب والشعور بالألم.
2. الأسنان الحساسة
الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان قد يشعرون بعدم الراحة أثناء الإجراء، خاصة عند استخدام الماء البارد أو الهواء لإزالة التراكمات.
3. القلق من علاج الأسنان
القلق والخوف من علاج الأسنان من أكثر العوامل شيوعًا التي تزيد الإحساس بالألم. فالتوتر العضلي الناتج عن القلق يجعل من الصعب على المريض الاسترخاء أثناء الجلسة، مما يضاعف الشعور بعدم الراحة.
نصائح لتخفيف الألم أثناء تنظيف الأسنان العميق
تواصل مع أخصائي الأسنان
من المهم أن تخبر أخصائي الأسنان إذا شعرت بالألم. يمكنه تعديل الطريقة أو استخدام جل مخدّر موضعي أو منحك استراحة قصيرة لتخفيف الانزعاج.
تناول مسكّنات الألم المتاحة بدون وصفة
أدوية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول تساعد في تقليل الالتهاب والألم أثناء وبعد الإجراء. التزم دائمًا بالجرعات المحددة على العبوة.
استخدام كمادات دافئة
وضع كمادة دافئة على المنطقة المصابة يساعد على تخفيف الالتهاب وتهدئة الألم بشكل فعّال.
ممارسة تقنيات الاسترخاء
إذا كنت تعاني من قلق الأسنان، يمكنك اللجوء إلى تقنيات مثل التنفس العميق أو التخيل الإيجابي لزيادة الاسترخاء أثناء العلاج وتقليل الانزعاج.
تجنّب الأطعمة القاسية بعد التنظيف
من الأفضل الابتعاد عن الأطعمة الصلبة أو المقرمشة لعدة أيام بعد التنظيف، لأنها قد تهيّج اللثة وتزيد الألم.
متى يجب التواصل مع طبيب الأسنان؟
إذا كان الألم شديدًا أو لا يحتمل أثناء الإجراء.
إذا استمر الألم لعدة أيام بعد التنظيف، فقد يشير ذلك إلى التهاب أو عدوى تحتاج إلى تدخل طبي.
الخلاصة
تنظيف الأسنان العميق من أهم الإجراءات للحفاظ على صحة الفم واللثة، لكنه قد يسبب بعض الانزعاج أو الألم المؤقت. التواصل مع أخصائي الأسنان، استخدام المسكنات، وممارسة تقنيات الاسترخاء يمكن أن يقلل من حدة الألم. أما إذا استمر الألم أو كان شديدًا، فيجب مراجعة طبيب الأسنان فورًا للتأكد من عدم وجود مشكلة أعمق.
بتبنّي روتين صحي للفم وزيارات منتظمة لطبيب الأسنان، يمكنك الاستفادة من تنظيف الأسنان العميق دون قلق، وضمان ابتسامة صحية ونقية على المدى الطويل.
