Cuando se habla de salud bucal y dental, existen muchos dispositivos que pueden venir a la mente. Uno de ellos, el cepillo interdental, despierta actualmente el interés de muchas personas. Pero, ¿qué es exactamente un cepillo interdental? ¿Cómo se utiliza? Si buscas respuestas a estas preguntas, ¡estás en el lugar indicado! En este contenido que hemos preparado, te explicaremos para qué sirve un cepillo interdental, por qué deberías preferirlo y cómo se utiliza correctamente. Después, responderemos dudas comunes como en qué fijarse al elegir uno y qué tipo es más adecuado para ti.
¿Qué es un cepillo interdental?
El cepillo interdental es una pequeña herramienta con un alambre flexible recubierto de cerdas. Mientras que los cepillos de dientes normales no alcanzan los espacios entre los dientes, los cepillos interdentales pueden limpiar fácilmente esas zonas. Generalmente tienen forma redonda, aunque también se producen en forma ovalada según el modelo. Existen diferentes tamaños diseñados tanto para dientes anteriores como posteriores.
¿Para qué sirve un cepillo interdental?
Los dientes están alineados muy cerca unos de otros. Con el tiempo, factores como la forma dental, las caries o enfermedades en las encías pueden crear espacios. Aunque te cepilles los dientes, esos espacios tienden a acumular restos de comida. Dichos restos forman placa dental y luego sarro. En esos casos, cuando el cepillado normal no es suficiente, se recomienda el uso de un cepillo interdental. Sus principales usos son:
- Eliminar restos de comida entre los dientes.
- Prevenir la formación de espacios en pacientes con retracción gingival.
- Limpiar alrededor de implantes.
- Limpiar alrededor de puentes y prótesis dentales.
Es fundamental usarlo correctamente. Si aparece sangrado o molestias durante su uso, enjuágate bien la boca con agua y suspende temporalmente la aplicación.
¿Cómo se usa un cepillo interdental?
Usarlo es muy sencillo, similar a un cepillado normal. Lo más importante es cepillarte los dientes antes de utilizarlo.
Pasos a seguir:
- Introduce el cepillo con un ángulo adecuado en el espacio interdental.
- Haz movimientos suaves de ida y vuelta unas 10 veces.
- Evita movimientos bruscos o con demasiada fuerza.
- Tras el uso, enjuágate bien la boca y limpia el cepillo bajo el agua corriente.
No apliques pasta de dientes en el cepillo interdental. Algunos dentistas recomiendan enjuagarse antes con un antiséptico, si así lo indica tu especialista.
¿Por qué deberías usar un cepillo interdental?
En comparación con un cepillo de dientes normal, el cepillo interdental es más flexible y eficaz. Entre sus ventajas:
- Previene el crecimiento bacteriano y la formación de sarro.
- Aporta una higiene bucal más completa.
- Puede ser más efectivo que el hilo dental.
- Llega a zonas a las que no alcanza el cepillo normal.
- Ayuda a prevenir enfermedades de las encías y pérdida dental.
- Fácil de aprender y utilizar.
¿Para quién está indicado?
En general, no hay restricciones: pueden usarlos tanto niños como adultos. No obstante, los dentistas lo recomiendan especialmente en estos casos:
- Pacientes con ortodoncia (brackets).
- Personas con retracción gingival.
- Pacientes con restauraciones de zirconio.
- Quienes tengan dificultad para usar hilo dental.
- Personas con espacios pequeños o visibles entre dientes.
Tamaños de cepillos interdentales
Cada persona tiene una estructura dental diferente. Por eso, así como eliges un cepillo de dientes acorde a tu boca, también debes seleccionar el tamaño adecuado de cepillo interdental.
- Espacios finos: 0,4 mm – 0,45 mm – 0,5 mm
- Espacios medios: 0,6 mm – 0,7 mm – 0,8 mm
- Espacios anchos: 1,1 mm – 1,3 mm – 1,5 mm
Usar un tamaño incorrecto sin consultar al dentista puede causar problemas en las encías y, a largo plazo, incluso pérdida dental.
Lea también: ¿Cómo elegir el cepillo de dientes adecuado?
Preguntas frecuentes sobre los cepillos interdentales
¿Para qué sirve?
Para limpiar los espacios donde no llega el cepillo normal y evitar acumulación de placa.
¿Lo puede usar cualquiera?
Sí, aunque en algunos casos el dentista puede desaconsejarlo.
¿Debo cepillarme también la lengua?
Sí. Muchas bacterias que causan mal aliento se acumulan en la lengua.
¿Es desechable?
No, se puede reutilizar durante varios días (7 a 15 según el modelo).
¿Debo usar pasta dental con él?
No, los dentistas no lo recomiendan.
¿Cada cuánto debo cambiarlo?
Generalmente cada 7 días, aunque algunos modelos pueden durar hasta 15 días.
¿Cómo elegir el adecuado?
Considera:
- El material de las cerdas (sintéticas o naturales).
- La longitud de las cerdas.
- El tamaño del cabezal y mango.
- El diseño del mango (importante si tienes problemas de movilidad).
