Quand la première dent de lait d’un enfant commence à bouger, c’est un moment excitant — comme la visite de la petite souris. Mais chez l’adulte, une dent qui bouge est beaucoup moins réjouissante. Ce qui peut sembler n’être qu’un petit désagrément peut en réalité mener à la perte dentaire.
Cela dit, bien qu’une dent mobile soit un problème bucco-dentaire sérieux, il existe différentes options de traitement. Dans cet article, nous allons examiner les causes de la mobilité dentaire, puis aborder les solutions pour stabiliser vos dents.
Quelles sont les causes d’une dent qui bouge ?
Vous pouvez remarquer la mobilité d’une dent lors de vos soins bucco-dentaires quotidiens — un signe d’alerte important. L’absence de douleur ou de gêne fonctionnelle ne signifie pas que le problème est bénin. Une dent qui bouge peut indiquer un trouble de santé sous-jacent, même sans inconfort. Pour prévenir des problèmes plus graves et un risque de perte dentaire, il est essentiel de comprendre les raisons possibles :
- Maladies bucco-dentaires : Des affections comme la gingivite ou la parodontite peuvent affaiblir les structures de soutien et provoquer la mobilité.
- Maladies chroniques : Des pathologies comme le diabète, l’ostéoporose ou les troubles de la thyroïde peuvent fragiliser progressivement les tissus gingivaux, entraînant une mobilité dentaire.
- Immunité faible : Un système immunitaire affaibli favorise les infections, qui peuvent à leur tour déstabiliser les dents.
- Traumatismes : Les blessures dentaires, le bruxisme (grincement des dents) ou d’autres traumatismes peuvent également provoquer une dent qui bouge.
Traitement d’une dent qui bouge
La première étape du traitement consiste à identifier la cause de la mobilité. Ensuite, il faut consulter un dentiste expérimenté pour établir un plan de soins adapté. Si aucun problème grave n’est détecté, le dentiste pourra proposer :
- Traitement ciblé de la maladie : En cas d’infection bucco-dentaire comme une maladie des gencives, l’objectif est de l’éliminer, souvent à l’aide de bains de bouche médicamenteux ou de traitements parodontaux.
- Ajustement de l’occlusion : Le dentiste peut mesurer les forces de mastication exercées sur la dent mobile. Si une pression excessive est identifiée, la modification de l’occlusion peut éviter que la dent touche ses opposées lors de la mastication.
- Contention (splinting) : Pour une dent très mobile, une attelle peut être fixée aux dents voisines saines afin de stabiliser temporairement la dent, jusqu’à la pose d’une restauration permanente comme une couronne.
- Traitement du bruxisme : Si le grincement des dents est la cause, le dentiste s’attaquera à cette habitude afin de protéger les dents concernées.
La plupart des traitements visent la cause profonde. Plus vous agissez rapidement, meilleures sont vos chances de succès.
Risques liés à l’absence de traitement

Les dents sont constituées de tissus vivants recouverts de couches minéralisées. Lorsque les tissus de soutien s’affaiblissent, la dent perd en stabilité et commence à bouger. Bien que la mobilité dentaire soit traitable, ne pas la soigner peut entraîner :
- Inflammation des gencives (gingivite)
- Perte de confiance en soi due à l’instabilité dentaire
- Rougeur et gonflement des gencives
- Risque accru de carie dans la zone affectée
Comment prévenir la mobilité dentaire ?
La mobilité dentaire est fréquente chez les adultes, mais vous pouvez réduire les risques en adaptant votre alimentation et votre hygiène bucco-dentaire :
- Ne négligez pas vos gencives — massage et brossage doux
- Brossez-vous les dents soigneusement et régulièrement
- Utilisez plus souvent le fil dentaire
- Utilisez un bain de bouche antiseptique une ou deux fois par semaine
- Massez délicatement vos gencives pour stimuler la circulation
- Limitez la consommation de sucres et de féculents raffinés
- Mastiquez lentement et évitez les pressions excessives
Une dent qui bouge peut-elle se resserrer toute seule ?
Beaucoup de patients se demandent si une dent légèrement mobile peut se stabiliser d’elle-même. Un examen dentaire approfondi est nécessaire pour le déterminer. En présence d’une maladie sous-jacente, un resserrement spontané est peu probable et un traitement avancé sera nécessaire. Cependant, si la cause est mineure et que la dent n’est pas sollicitée, elle peut retrouver de la stabilité naturellement.
Que se passe-t-il si l’on ne traite pas une dent qui bouge ?
Ignorer une dent mobile peut entraîner des difficultés de mastication et d’alimentation. Si une maladie parodontale est à l’origine du problème, elle peut évoluer vers une détérioration osseuse et mandibulaire. Il est donc fortement déconseillé de négliger ce type de problème.
Questions fréquentes
Comment stabilise-t-on une dent qui bouge ?
Les dentistes spécialisés utilisent des procédures parodontales ou chirurgicales pour stabiliser les dents mobiles.
Une dent qui bouge fait-elle mal ?
Oui, elle peut provoquer des douleurs, surtout si la mobilité persiste.
Combien de temps avant qu’une dent qui bouge tombe ?
Une dent mobile nécessite une force externe pour se détacher — elle ne tombe pas simplement toute seule.
Que faire pour soulager la douleur d’une dent qui bouge ?
Des traitements médicaux simples ou des remèdes naturels peuvent aider. Les antalgiques en vente libre soulagent, et masser les gencives avec de l’huile de clou de girofle, d’ail ou de menthe procure un soulagement temporaire.
Peut-on arracher soi-même une dent qui bouge ?
Non. L’extraction à domicile comporte des risques graves, comme l’infection et les saignements. Il est essentiel de consulter un dentiste qualifié. Si vous avez une dent qui bouge, contactez notre équipe Dentakay pour prendre rendez-vous avec l’un de nos spécialistes.

































