هل شعرت يومًا بحكة في لثتك في أكثر اللحظات غير المتوقعة؟ على سبيل المثال، أثناء أهم خطاب في حياتك المهنية، قد تتسبب حكة لا يمكن التحكم فيها في جعلك تشعر بالتوتر والارتباك. للأسف، يواجه الملايين من الناس، مثلك تمامًا، حكة اللثة في أوقات غير متوقعة.
يعد الشعور بالحكة من حين لآخر أمرًا طبيعيًا تمامًا. ومع ذلك، إذا استمرت الحكة لأيام وازدادت شدتها مع مرور الوقت – إلى درجة أنها تؤثر سلبًا على حياتك اليومية – فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود حالة صحية أخرى.
يمكن أن تكون ردود الفعل التحسسية تجاه بعض الأطعمة أو أمراض اللثة من بين أسباب حكة اللثة. وللتخلص من الحكة بشكل كامل، من المهم معرفة السبب الذي يسببها.
في هذا المقال، سنشرح أسباب حكة اللثة وكيفية التخلص منها. بهذه الطريقة، يمكنك أن تحصل على فكرة أوضح عما قد يسبب لك الحكة وتكتشف طرق الوقاية منها.
أسباب حكة اللثة
يمكن أن يكون لحكة اللثة العديد من الأسباب، بما في ذلك الأسباب الأكثر شيوعًا مثل:
1. الحساسية
إذا شعرت بحكة في فمك بعد تناول الفواكه النيئة أو شعرت بالغثيان الشديد، قد تكون لديك حساسية. من بين أسباب حكة اللثة، تعتبر هذه من أقلها حدة.
قد تخف الحكة بعد شطف فمك بغسول فم. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون الحساسية أكثر شدة. إذا كنت تعاني من نوبات حساسية شديدة، يجب عليك استشارة أخصائي أسنان.
2. أمراض اللثة
إذا كنت تعاني من أمراض اللثة المختلفة، وخاصة التهاب اللثة، فقد تشعر بحكة في اللثة كنوع من رد الفعل. يعتبر الالتهاب عادةً المرحلة الأولى لظهور مشاكل أخرى، ويتميز بـ نزيف اللثة واحمرارها. يجب عليك زيارة طبيب الأسنان قبل أن تتفاقم الحالة.
3. العناية الفموية غير الكافية
إذا كنت تهمل روتين العناية الفموية الخاص بك – خاصة إذا لم تكن تنظف أسنانك مرتين يوميًا ولا تستخدم خيط الأسنان على الأقل مرتين في الأسبوع – فالشعور بحكة في اللثة أمر شائع جدًا.
تتراكم بقايا الطعام مما يؤدي إلى زيادة البكتيريا الضارة، مما قد يؤدي إلى التهاب اللثة، ورائحة الفم الكريهة، وتسوس الأسنان.
4. غسول الفم
إذا لم يتضمن روتين العناية الفموية الخاص بك غسول فم، وشعرت بحكة في اللثة بشكل يومي، فقد يكون من الجيد إضافة غسول الفم إلى روتينك. ولكن كن حذرًا عند اختيار غسول الفم المناسب.
يمكن أن تتسبب غسولات الفم التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول في جفاف الفم مما يجعل اللثة أكثر عرضة للتهيج. إذا لاحظت حكة في اللثة بعد استخدام غسول الفم، حاول استخدام غسول فم طبيعي أو خالي من الكحول.
5. التدخين واستخدام التبغ
تعد المواد مثل السجائر والتبغ من الأسباب الرئيسية للعديد من مشاكل صحة الفم، بما في ذلك تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
اللثة المعرضة للدخان باستمرار تصبح أضعف. ومع ضعف اللثة، تصبح متهيجة، مما يؤدي إلى حكة في اللثة.
6. الأطقم السنية والأجهزة السنية غير المناسبة
يمكن أن تكون الأطقم السنية أو الأجهزة السنية غير المناسبة من أسباب حكة اللثة. عندما لا تتناسب الأطقم أو الأجهزة الأخرى بشكل صحيح، تحتك باللثة وتسبب التهيج.
إذا كانت لثتك حاكة، خاصة بعد وضع جهاز الأسنان، قد لا يتناسب الجهاز مع شكل فمك أو قد لا تكون قد تأقلمت مع الجهاز بعد. في أي من الحالتين، يجب عليك زيارة أخصائي الأسنان. إذا كان الجهاز غير مناسب، اطلب من طبيب الأسنان ضبطه.
7. جفاف الفم
ينتج فمنا اللعاب للحفاظ على رطوبته. يساعد اللعاب في منع البكتيريا من الانتشار في الفم. إذا كنت تعاني من جفاف الفم ، قد لا يعمل اللعاب بشكل صحيح. هذا قد يؤدي إلى حكة اللثة والتهاب اللثة بالإضافة إلى مشاكل أخرى.
8. التغيرات الهرمونية
يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية – مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث – من أسباب حكة اللثة. إذا كانت الحكة مزعجة جدًا، يمكنك فحص مستويات الهرمونات لديك والحصول على توصيات من مختص ذي صلة.
9. التوتر
كما هو الحال مع العديد من الحالات الصحية، يعد التوتر أيضًا من الأسباب الرئيسية لحكة اللثة. إذا كنت تشعر بالتوتر، قد تشعر بحكة نفسية في لثتك.
كيفية التخلص من حكة اللثة
إذا كنت تعاني من حكة في اللثة، يجب أن تكون خطوتك الأولى هي زيارة طبيب الأسنان. إذا لم يكن هناك مشكلة صحية كامنة، يمكنك تخفيف الحكة باتباع النصائح التالية.
إذا كنت تتساءل عن كيفية التخلص من حكة اللثة، يمكنك اتباع توصياتنا:
- الالتزام بروتين العناية الفموية اليومي.
- استخدام خيط الأسنان بعد الوجبات.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب التهيج.
- تقليل أو، إذا أمكن، التوقف عن التدخين واستخدام التبغ.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- إجراء فحوصات منتظمة للأسنان.
