Haben Sie schon einmal Zahnfleischjucken in den unpassendsten Momenten erlebt? Zum Beispiel während der wichtigsten Rede Ihrer Karriere – ein unkontrollierbares Jucken könnte Sie nervös und unsicher machen. Leider sind Millionen von Menschen wie Sie betroffen und erleben Zahnfleischjucken zu den unvorhersehbarsten Zeiten.
Gelegentliches Jucken ist völlig normal. Wenn das Jucken jedoch mehrere Tage anhält, mit der Zeit stärker wird und Ihr tägliches Leben negativ beeinflusst, kann dies ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.
Allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel oder Zahnfleischerkrankungen gehören zu den möglichen Ursachen für Zahnfleischjucken. Um das Jucken dauerhaft zu beseitigen, ist es entscheidend, den Auslöser zu kennen.
In diesem Artikel erklären wir die Ursachen für Zahnfleischjucken und wie Sie es lindern können. So können Sie besser verstehen, was das Jucken auslöst, und erfahren, wie Sie es vorbeugen können.
Ursachen für Zahnfleischjucken
Zahnfleischjucken kann viele Ursachen haben. Zu den häufigsten gehören:
1. Allergien
Wenn Sie nach dem Verzehr von rohem Obst Jucken im Mund verspüren oder starke Übelkeit auftritt, könnte eine Allergie die Ursache sein. Unter den Auslösern gilt dies als die mildeste Form.
Das Jucken kann nach dem Ausspülen mit einer Mundspülung nachlassen. Bei manchen Patienten sind die Reaktionen jedoch stärker. Wenn Sie unter schweren allergischen Reaktionen leiden, sollten Sie unbedingt einen Zahnarzt aufsuchen.
2. Zahnfleischerkrankungen
Bei verschiedenen Zahnfleischerkrankungen, insbesondere Gingivitis, kann Ihr Zahnfleisch als Reaktion jucken. Entzündungen sind meist das frühe Stadium anderer Erkrankungen und äußern sich durch Zahnfleischbluten und Rötung. Ein Besuch beim Zahnarzt ist wichtig, bevor sich die Erkrankung verschlimmert.
3. Unzureichende Mundhygiene
Wenn Sie Ihre Mundhygiene vernachlässigen – insbesondere wenn Sie Ihre Zähne nicht zweimal täglich putzen und mindestens zweimal pro Woche Zahnseide verwenden – ist Zahnfleischjucken sehr häufig.
Essensreste sammeln sich an und fördern schädliche Bakterien. Dies kann Zahnfleischentzündungen, Mundgeruch und Karies verursachen.
4. Mundspülung
Wenn Ihre Routine keine Mundspülung beinhaltet und Sie unter täglichem Zahnfleischjucken leiden, sollten Sie eine geeignete Mundspülung ergänzen.
Aber Vorsicht: Mundspülungen mit hohem Alkoholgehalt können den Mund austrocknen und das Zahnfleisch anfälliger für Reizungen machen. Wenn Sie nach der Anwendung Zahnfleischjucken bemerken, probieren Sie eine natürliche oder alkoholfreie Mundspülung aus.
5. Rauchen und Tabakkonsum
Zigaretten und Tabakprodukte sind Hauptursachen vieler Zahnprobleme, darunter Karies und Zahnfleischerkrankungen.
Zahnfleisch, das dauerhaft Rauch ausgesetzt ist, wird geschwächt und neigt stärker zu Reizungen – Zahnfleischjucken ist die Folge.
6. Schlechtsitzender Zahnersatz oder Geräte
Auch schlecht sitzende Prothesen oder Zahnspangen können Zahnfleischjucken verursachen. Wenn sie nicht richtig passen, reiben sie am Zahnfleisch und reizen es.
Wenn Ihr Zahnfleisch nach dem Einsetzen eines Zahnersatzes juckt, könnte das Gerät nicht zu Ihrer Mundform passen oder Ihr Mund hat sich noch nicht daran gewöhnt. In beiden Fällen sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen, um eine Anpassung vornehmen zu lassen.
7. Mundtrockenheit
Unser Speichel verhindert normalerweise ein Austrocknen der Mundschleimhaut und hemmt Bakterien. Bei Mundtrockenheit funktioniert diese Schutzfunktion nicht richtig. Dies kann zu Zahnfleischjucken und Zahnfleischentzündungen führen.
8. Hormonelle Veränderungen
Hormonelle Schwankungen, etwa während der Schwangerschaft oder der Menopause, gehören ebenfalls zu den Ursachen für Zahnfleischjucken. Wird das Jucken belastend, sollten Sie Ihre Hormonwerte prüfen lassen und Empfehlungen von einem Facharzt einholen.
9. Stress
Wie bei vielen Beschwerden spielt auch Stress eine wichtige Rolle. Bei Anspannung kann ein psychologisch bedingtes Zahnfleischjucken auftreten.
Wie lässt sich Zahnfleischjucken stoppen?
Wenn Sie unter Zahnfleischjucken leiden, sollte Ihr erster Schritt ein Besuch beim Zahnarzt sein. Liegt keine zugrunde liegende Erkrankung vor, können Sie das Jucken mit den folgenden Tipps lindern:
- Halten Sie Ihre tägliche Mundhygiene ein.
- Benutzen Sie nach den Mahlzeiten Zahnseide.
- Meiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die das Zahnfleisch reizen können.
- Reduzieren Sie das Rauchen oder stellen Sie es idealerweise ein.
- Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta.
- Gehen Sie regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt.
