Piyasada çok sayıda farklı marka ve modelde ağız koruyucu bulunması, sizin için en iyisinin hangisi olduğunu bilmenizi zorlaştırabilir. Bu yazıda, mevcut en iyi ağız koruyucu markalarından bazılarını ele alacağız.
Ağız koruyucu çeşitleri
Google’da “mouthguard” (ağız koruyucu) terimini arattığınızda, farklı firmalara ait pek çok tasarım karşınıza çıkar. Genel olarak iki ana tip ağız koruyucu vardır:
■ Spor ağız koruyucu
Spor ağız koruyucu, her yaş ve yetenek seviyesindeki sporcular için gerekli bir ekipmandır. Diş ve diş etlerini, futbol, hokey, boks gibi temas gerektiren sporlar sırasında yaralanmalara karşı korumak için dişlerin üzerine takılır. Bu koruyucular, yüze alınan darbelerin etkisini emerek diş kırıkları, çene kırıkları ve beyin sarsıntısı gibi ciddi yaralanmaları önleyebilir.
■ Bruksizm için dental koruyucu (gece plağı)
Dental koruyucu, üst veya alt dişlerin üzerine tam oturan, özel olarak üretilmiş plastik bir aparattır. Üst ve alt dişler arasında bariyer oluşturarak temas etmelerini engeller. Böylece diş gıcırdatmanın sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bruksizm nedir?
Bruksizm, yani diş gıcırdatma, özellikle uyku sırasında pek çok kişiyi etkileyen yaygın bir durumdur. Diş hasarı, çene ağrısı ve baş ağrısı gibi çeşitli diş problemlerine yol açabilir. Bruksizm için etkili tedavilerden biri, “gece plağı” olarak da bilinen dental koruyucudur.
Bruksizm için gece plağı nasıl seçilir?
Gece plakları hakkında fazla bilginiz yoksa, aşağıdaki önerilere göz atarak sizin için doğru seçeneği bulabilirsiniz.
Gece plağı nedir?
Piyasada çok fazla seçenek bulunduğundan, doğru gece plağını seçmek zor olabilir. İşte seçim yaparken dikkat etmeniz gereken bazı ipuçları:
Diş hekiminize danışın
Diş hekiminiz, diş gıcırdatma veya sıkma seviyenizi değerlendirebilir ve ihtiyaçlarınıza en uygun gece plağını önerebilir. Ayrıca, diş hekiminiz size özel bir gece plağı yapabilir; bu da daha iyi uyum ve konfor sağlar.
Malzemeyi göz önünde bulundurun
Gece plakları genellikle sert akrilik veya yumuşak silikon malzemeden üretilir. Sert akrilik plaklar daha dayanıklıdır ve dişleri daha iyi korur, ancak kullanımda daha az konforlu olabilir. Yumuşak silikon plaklar ise daha rahat hissettirir, ancak koruma seviyesi daha düşük olabilir ve daha sık değiştirilmesi gerekebilir.
Uyuma şeklinizi düşünün
Eğer yüzüstü uyuma alışkanlığınız varsa, daha ince bir gece plağı sizin için daha konforlu olabilir. Sırtüstü uyuyorsanız, daha kalın bir gece plağı daha uygun olabilir.
İyi oturan bir ağız koruyucu tercih edin
Kötü oturan bir gece plağı rahatsızlık verebilir ve dişlerinizi gerektiği gibi korumayabilir. İyi bir uyum, plak uyurken yerinden oynamadan sabit kalmasını sağlar.
Sağlık, paradan daha önemlidir!
Gece plaklarının fiyatı birkaç dolardan birkaç yüz dolara kadar değişebilir. Ucuz bir seçenek cazip gelse de, daha kaliteli ve pahalı bir gece plağı uzun vadede dişlerinizi daha iyi koruyabilir.
Piyasadaki en iyi gece plakları
Farklı sorunları olan hastalar için farklı gece plakları mevcuttur. İşte kategori bazında en iyi ağız koruyucular:
Hafif diş gıcırdatma için en iyi gece plağı
Sentinel Soft Dental Night Guard
■ Fiyat aralığı: 124 $
■ Tip: Kaynat ve ısır
■ Malzeme: MMA, Silikon ve Lateks içermez
■ Garanti: 6 ay değiştirme garantisi / 90 gün para iade garantisi
Şiddetli diş gıcırdatma için en iyi gece plağı
Pro Teeth Guard
■ Fiyat: 169 $ – 209 $ ■ Tip: Özel üretim Kutu size ulaştığında ölçünüzü alın, laboratuvara gönderin, onlar size özel plağı üreterek geri göndersin. ■ Garanti: 1 yıl garanti / 60 gün para iadesi, ücretsiz iade
En konforlu gece plağı
Chomper Labs
■ Fiyat: 149 $ – 169 $ ■ Tip: Özel üretim (firma tarafından yapılıp ücretsiz geri gönderilir) ■ Garanti: 6 ay diş gıcırdatma garantisi / 100 gün para iadesi
En iyi hibrit gece plağı
JS Dental Hybrid Guard
■ Fiyat: 125 $ – 205 $ ■ Tip: Özel üretim (firma laboratuvarında yapılıp geri gönderilir) ■ Garanti: 6 ay diş gıcırdatma garantisi / 100 gün para iadesi
En özelleştirilebilir gece plağı
Remi Custom Night Guards
■ Fiyat: 180 $ ■ Tip: Özel üretim (firma laboratuvarında yapılıp size gönderilir) ■ Malzeme: Diş hekimliği kalitesinde, BPA’sız, yüksek kaliteli plastik Genel olarak, diş hekiminizden kişiye özel bir ağız koruyucu edinmeniz önerilir. Bu, ağzınıza tam uyum sağlar ve dişlerinizi daha iyi korur.
Genel olarak, diş hekiminizden kişiye özel bir ağız koruyucu edinmeniz önerilir. Bu, ağzınıza tam uyum sağlar ve dişlerinizi daha iyi korur.
Sonuç olarak, en önemli unsur ağız koruyucunun rahat olması ve kullanıcıya tam olarak uymasıdır. Bu, spor aktiviteleri sırasında veya uyku esnasında düzenli olarak kullanılmasını sağlar.
