La gouttière nocturne, également appelée protège-dents ou protège-mâchoire, est l’une des meilleures solutions pour réduire les risques liés au bruxisme. pour les patients qui ne parviennent pas à arrêter de grincer des dents la nuit, une gouttière dentaire peut protéger leur dentition. Si vous avez tendance à grincer des dents ou à serrer la mâchoire, lisez cet article jusqu’à la fin.
Qu’est-ce qu’une gouttière nocturne ?
Une gouttière nocturne, également appelée protège-dents, gouttière dentaire, orthèse occlusale ou attelle dentaire, est un dispositif conçu pour protéger les dents contre les effets du bruxisme.
Une gouttière nocturne est fabriquée en plastique souple ou rigide et se porte sur les dents afin de réduire les risques liés au bruxisme.
Si vous ne savez pas exactement ce qu’est le bruxisme, nous vous recommandons de lire également l’article suivant.
Qu’est-ce que le bruxisme ?
Le bruxisme correspond au grincement des dents et au serrage de la mâchoire, généralement causés par le stress, la colère ou d’autres facteurs, en particulier pendant le sommeil nocturne.
Bien qu’elle soit appelée gouttière nocturne, elle peut également être portée pendant la journée si vous grincez des dents ou serrez la mâchoire même lorsque vous êtes éveillé. Il existe différents types de gouttières pour différentes situations, mais en général, elles ont toutes pour but de protéger les dents contre d’éventuels dommages. Beaucoup de personnes confondent protège- dents et gouttière dentaire, mais en réalité, ce sont deux dispositifs distincts.
Par exemple, les protège-dents sont généralement utilisés dans les sports comme la boxe pour protéger les dents, les gencives et les lèvres, c’est-à-dire toute la bouche. Ils sont plus durs, plus épais et plus volumineux, ce qui les rend inadaptés pour traiter le bruxisme.
En revanche, une gouttière dentaire est spécialement conçue pour protéger les dents contre le bruxisme et offre un confort supérieur.
Il existe trois types de gouttières dentaires : souple, rigide ou hybride, voici leurs différences :
Gouttière dentaire souple
Elle est fabriquée à partir d’un matériau souple et convient aux patients souffrant de bruxisme modéré.
Gouttière dentaire rigide
Elle est fabriquée avec un matériau plus dur pour protéger les patients souffrant de bruxisme sévère. La gouttière rigide est plus efficace, mais elle demande un certain temps d’adaptation.
Gouttière dentaire hybride
Elle est constituée de deux couches : l’intérieur est souple et l’extérieur est rigide. Si vous souffrez de bruxisme intense, vous aurez besoin d’une gouttière hybride. Elle est plus confortable, dure plus longtemps et est évidemment plus onéreuse. L’ajustement par un dentiste est nécessaire.
Types de gouttières nocturnes
Il existe deux méthodes pour obtenir une gouttière dentaire :
Gouttière nocturne prête à l’emploi
Aussi appelée “boil and bite”, elle est fabriquée par des entreprises spécialisées comme Remi, Oral-B, Chomper Labs, etc.
Vous pouvez acheter des gouttières prédéfinies en magasin. Leur prix est généralement inférieur à 50 $.
Gouttière nocturne sur mesure
Une gouttière sur mesure, aussi appelée gouttière réalisée par un dentiste, est une solution de haute qualité fabriquée sur mesure pour chaque patient.
Quelle est la différence entre une gouttière prête à l’emploi et une gouttière sur mesure ?
La plupart des gouttières prêtes à l’emploi peuvent être inconfortables, tandis qu’une gouttière réalisée par un dentiste est de meilleure qualité, parfaitement ajustée et plus confortable.
Le dentiste prend l’empreinte de vos dents, l’envoie à un laboratoire dentaire qui réalise une gouttière sur mesure. Une fois le modèle finalisé, le dentiste procède aux derniers ajustements avant que vous puissiez l’utiliser.
Bien qu’elle soit plus chère, la gouttière sur mesure est plus résistante et plus confortable que les modèles vendus en pharmacie.
Avantages et inconvénients des gouttières nocturnes
- Elle protège vos dents contre les pertes dentaires !
- Elle est abordable pour la plupart des gens. Si vous ne pouvez pas vous permettre une gouttière sur mesure, vous pouvez acheter une “boil and bite” et l’ajuster vous-même.
- Elle est respirante ! Elle sépare la mâchoire supérieure et inférieure tout en maintenant les voies respiratoires ouvertes. Ainsi, si vous avez des problèmes respiratoires nocturnes, elle protège non seulement vos dents contre le bruxisme, mais peut aussi contribuer au traitement de l’apnée du sommeil.
- Elle nécessite un entretien régulier ! Il est important de nettoyer fréquemment votre gouttière pour éviter toute accumulation bactérienne.
Si vous souffrez de bruxisme ou de troubles de l’ATM et que vous avez besoin d’une gouttière dentaire, vous pouvez consulter nos dentistes professionnels et expérimentés à la clinique Dentakay.
À retenir !
- Toujours brosser et passer le fil dentaire avant de porter votre gouttière.
- Toujours garder votre gouttière propre.
- Si votre gouttière est déchirée ou endommagée, consultez votre dentiste pour en faire fabriquer une nouvelle.
